Sarà un delitto ma non amo acquistare prodotti prelavorati! Lo so: si risparmia tempo (ma non denaro!) si guadagna in comodità, pulizia e ordine…basta aprire la confezione et voilà invece di star lì a mondar verdure, lavare, pulire, affettare, mescolare, sporcare stoviglie e pentolame…eppure! Provate queste #spinacine di pollo, fatte a modo mio, e mi direte!!
Per 4 persone procuratevi:
- 8 fette di petto di pollo sottili
- 6\8 mazzetti di spinaci freschi
- 100 gr di parmigiano grattugiato
- 1 pizzico di noce moscata
- sale q.b.
- olio extra vergine q.b.
- paprika dolce q.b.
- curry q.b.
- pangrattato q.b.
Innanzitutto mondate e lavate benissimo gli spinaci ricorrendo anche ad un bagno in acqua e bicarbonato se troppo sporchi. Togliete via tutto il gambo lasciando solo le foglie, lavatele per bene, quindi mettetele in pentola coperte ed ancora bagnate, aggiungete un bicchier d’acqua e fate andare a fuoco medio finchè siano tenere.
Intanto pulite le fette di petto di pollo da eventuali cartilagini o scarti e mettetele a “marinare” in una ciotola con un paio di cucchiai di olio, sale, curry e paprika.
Scolate e raffreddate sotto il getto di acqua corrente gli spinaci cotti, quindi fate freddare completamente e strizzate via l’acqua in eccesso.
Conditeli con olio, noce moscata e sale ed aggiungete il parmigiano. Mescolate bene.
Aprite 4 fette di petto già marinate sul tagliere, coprite con un mucchietto di spinaci e ricoprite con le altre 4 fette quindi panate le spinacine passandole nel pangrattato.
Mettete in una teglia da forno e cuocete a 200° fino a doratura. Piaceranno tantissimo!
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Queste sono sicuramente più buone e fatte con vera carne di pollo…quelle che si comprano sono fatte con carne di pollo separata meccanicamente e quindi in mezzo ci trovi pelle,carcasse,cartilagini macinate etc… 😀
Appunto!
[…] pollo era avanzato dalle spinacine, la pasta fillo dai miei strudel di carote e porri per un […]